トクホでよく目にする難消化性デキストリンって何？
「糖の吸収を穏やかにしてくれる働きがある」という難消化性デキストリン。特定保健用食品（トクホ）や機能性表示食品によく含まれている成分で、血糖値が気なる人にとっては魅力的な成分です。そこで、難消化性デキストリンとはどんな成分なのか、どんな効果があって、どのように利用するといいのか。またどんな副作用や危険性があるか調べてみました。
合併症を調べる検査
糖尿病は様々な合併症を伴いやすい病気です。もし合併症があれば、糖尿病の治療と平行して、それらの治療も行わなければなりません。そのため糖尿病と診断されると、合併症の有無 、状態を確認するための検査が行われます。
糖尿病の状態がわかる検査
糖尿病と診断されると、合併症を発症、進行させないためにも、日々の血糖値のコントロール状態を正しく知る必要があります。「糖尿病かどうかがわかる検査」では、調べたその時点での状態しかわからないため、さらに過去のある一定の血糖状態がわかる検査が行われます。
２型糖尿病とはどんな病気？
糖尿病と診断される方の多くが2型糖尿病です。2型糖尿病は遺伝が関わってくる病気ですが、成人してから糖尿病になる人の大半は、遺伝体質に後天的な誘因条件が加わって発病します。食べすぎ、肥満、運動不足、睡眠不足などです。発症のメカニズム、誘因、怖い合併症について紹介します。
１型糖尿病ってどんな病気？
１型糖尿病は、すい臓にあるインスリンを分泌するβ細胞が壊れ、インスリンの分泌が”ゼロ”に近い状態になる病気です。小児に発症する場合が多いですが、大人になってから発症する人もいます。発症の原因は何か、治療法などを紹介します。
受験期に気をつけたいこと
受験期は、長時間の勉強、睡眠不足、運動不足、「合格したい」「受かるかな・・・」という強い思いと不安からくるストレスがかかり、血糖がコントロールしにくい状況が続きます。この時期を乗り越えるための対策を紹介します。
災害時のための準備
日本は災害が多い国です。どの地域の人も、いつ大きな災害に見舞われるかわかりません。万が一に備えて、普段から準備しておくことが大切です。ここでは、糖尿病の患者さん必須の【薬についての備え方】を中心に紹介します。
三大合併症のひとつ、糖尿病性神経障害とは？
糖尿病神経障害は、様々な合併症の中で最もよくみられる症状であるとともに、最も早く現われる症状です。糖尿病患者のうち、約3分の1に当たる人が何ならかの神経障害を経験するといわれています。どのような症状が現われ、またどんな検査や治療が行われるかみてみましょう。
「境界型（糖尿病予備群）」は危険水域？
「境界型（予備群）」とは、「正常型」と「糖尿病型」の中間にある人です。糖尿病型ではないことから、軽く考える人もいますがレッドラインすれすれ！もう目の前は糖尿病です。しかしその一方で、正常型に戻る最後の砦でもあります。ここでの対応次第で進む道が大きく変わります。
適正エネルギーを計算しよう！
糖尿病を改善するには、食事管理が欠かせません。栄養バランスを考え、1日に必要な総エネルギー量を守ることが大切です。そこでまず自分に適した食事量はいくらなのか計算してみましょう。