糖尿病改善！食事・宅配ナビ

コーヒーがもたらす健康効果！しかし糖尿病の人は・・・飲んでも良い？

コーヒーには様々な健康効果があり、その一つ、糖尿病の予防にも効果的です。しかし、糖尿病になってしまっている方には逆に注意しなければならない飲み物です。飲んでいいのかいけないのか、飲む時はどうすればいいのか、コーヒーとの付き合い方について紹介します。

ご飯大好きな人も多いと思います。しかしご飯は糖質が多いため、血糖値を急上昇させやすい食べ物です。そのため食べ方に工夫が必要です。どうすれば血糖値の急上昇を抑えられるのか、血糖値スパイクを防ぐためのお米の選び方、食べ方を紹介します。

業界トップクラス！選び抜いた33種類の雑穀が配合された「国産三十三雑穀米」。しかも原料はすべて純国産！いつものご飯に加えるだけでGI値が低くなり、糖の吸収がゆっくりになります。高めの血糖値、血糖値スパイクが気になる方におすすめの一品です。

高めの血糖値が気になる方へ、新発想のサプリメントが誕生しました。これまで多かった糖の吸収を穏やかにするのではなく、【糖の燃焼を促し、吸収した糖をエネルギーに変える】という新発想のサプリメント。ようやく見つかったの声も多い「アラプラス糖ダウン」について詳しく紹介します。

食後の血糖値上昇が抑制されたことが証明され、消費者庁に認められた特定保健用食品（トクホ）伊藤園「緑茶習慣」。高めの血糖値が気になる方におすすめのお茶です。そんなうれしい健康サポートをしてくれる「緑茶習慣」を徹底分析！詳しく紹介します。

「食宅便」は、日本全国の病院・福祉施設に食事サービスを行っている日清医療食品が手がけている食事宅配サービスです。なんといっても食事制限食が充実しているのが特徴！特に他社と比べて圧倒的に低い！低糖質のお弁当は注目です！！

ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ配達してくれる宅配食会社です。カロリー、糖質、塩分、たんぱく＆塩分などの制限コースが設けられてあり、糖尿病など生活習慣病で食事制限が必要な方に人気です。

血糖値を改善させるための基本は「食事」と「運動」ですが、その上でさらに健康サポートのためにサプリメントに興味をもたれる方も多いと思います。そのサプリメントですが、タイプがあるのをご存知ですか？サプリメントを選んでいく上でのポイントを紹介したいと思います。

糖尿病の患者さんが糖尿病以外の病気にかかったり、熱が出たり、食欲不振、吐き気、下痢など体調が悪く食事ができなくなったりした状態を「シックデー（病気の日）」といいます。血糖コントロールが急激に乱れることがあり、危険です。シックデーの過ごし方や対応について紹介します。

糖尿病になると、将来について様々な不安を抱えられると思います。その一つが、就職の問題。就けない仕事やリスクの高い仕事など、就職に関する情報を紹介したいと思います。