ウェルネスダイニング［宅配食］他社にはない制限食のコースが豊富！

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ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ配達してくれる宅配弁当サービスです。

カロリー、糖質、塩分、たんぱく＆塩分を制限した4種類のコントロール食に加え、緩やかな制限や栄養バラスに偏りが見られる方に向けたコースもあります。

他社と比べて、より細かく制限コースが設けられてあり、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に人気です。

宅配食はレンジで温めるだけ！

ややこしいカロリー計算や栄養バランスを考える必要はありません。

また食材や調味料など制限しながら食事を作るのは大変ですが、宅配食では家庭ではなかなか出せない味を楽しむことができます。

どんなお弁当？

ウェルネスダイニングの宅配食は6つのコースに分かれています。

生活習慣病を改善するために特別な食事が必要な方でも、より細かく要望に合わせてコースが選べるのが大きな特徴です。

食事制限でお悩みの方へ

カロリー制限はもちろん、糖質や塩分など生活習慣病を改善するために控えたい栄養素を抑えたコースもあります。

カロリー制限食

カロリー240kcal（±10％）は、カロリー制限食と糖質制限食のみ！カロリーを抑えながら、バリエーション豊かな食事が楽しめます。

糖尿病や肥満などの予防・改善など、カロリーコントロールをしたい方におすすめです。

 ウェルネスダイニングの「カロリー制限コース」

糖質制限食

お客さまの声を受けて誕生！糖質だけでなく塩分、そしてカロリーも抑えた宅配食です。肉料理や魚料理などメニューもいろいろ！！

血糖値が気になる方やダイエットなどで糖質を控えたい方におすすめです。

 ウェルネスダイニングの「糖質制限コース」

塩分制限食

減塩にこだわりながら、香辛料や出汁でおいしく調理。1食当たり15品目以上の食材が使われています。

塩分を控えたい方におすすめです。

 ウェルネスダイニングの「塩分制限コース」

たんぱく＆塩分制限食

タンパク質、塩分・カリウムを抑え、管理栄養士が栄養価を細かくコントロールしたお弁当。1食当たり15品目以上の食材が使われています。

タンパク質と塩分の制限がある方におすすめのコースです。

 ウェルネスダイニングの「たんぱく質＆塩分制限コース」

緩やかな制限や栄養バランス重視の方へ

食事制限が緩やかな方や栄養バラスに偏りが見られる方に向けたコースです。

健康応援 気配り食

1食当たり15品目以上の食材を使用。管理栄養士が必要な栄養バランスを考え、レシピを組み立てられたお弁当です。

制限が軽めの方、健康を維持したい方、少し体形が気になる方などにおすすめです。

（厳選）栄養バランス食

1食当たり10品目以上の食材を使用。食材は国産のものを中心に、ミネラルたっぷりの自然塩や精製していない砂糖など調味料をもこだわり、まろやかで深みのある味わいに仕上げています。

栄養バランスの偏りが気になる方におすすめのお弁当です。

 ご注文・詳細はこちら→ウェルネスダイニング

選ばれる5つの理由

制限食の種類が豊富

他社と比べて、より細かく制限コースが設けられているのがウェルネスダイニングの特徴です。

作る人の負担になりがちなカロリーや難しい栄養成分の計算も必要ないうえ、制限食とは思えない美味しさで、糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に特に人気です。

管理栄養士監修の献立

献立はすべて管理栄養士の監修の下で作られているので、カロリー計算や栄養バランスもしっかり考えられており安心して食べられます。

こだわりの味付け

「制限食＝まずい、味気ない」イメージがありますが、そんなことはありません。

だしや香辛料、調理方法に手間をかけ、しっかりとした味付けに仕上がっています。

そして見た目のおいしさも大事！緑・赤・黄の三色の食材を毎食取り入れられるよう心がけられています。

多彩なメニュー（毎月新メニューも追加）で飽きることなく、おいしく食べられます。

電子レンジで”チン”するだけ！好きな時に食べられる。

電子レンジで容器丸ごと約4分温めるだけでＯＫ。火を使わずに調理できます。

冷凍で長期保存（賞味期限が製造日から3ヶ月以上）できる。

お弁当によりますが、賞味期限は製造日から3ヶ月以上ということで、長期保存が可能です。

鮮度を保ったまま急速冷凍されたお弁当なので、冷凍庫にストックしておき、好きな時にいつでも食べられます。

品質管理・安全性チェック

◆原材料
食材の産地は、極力国産のものを使用。食材や時期によって一部外国産のものを使用するめーニューもあるが、お問い合わせいただければお答えしてくれます。

◆製造
徹底管理された国内工場で一つ一つ手づくりしています。

◆顧客サポート
管理栄養士が常駐しており、食生活についての相談（無料）をすることができます。

お問い合わせは、お電話、メールにて対応しています。

電話：0120-503-999　受付時間：9:30～18:00（日曜・祝日休み）

栄養コントロールできるごはん＆お味噌汁の紹介

ウェルネスダイニングでは、宅配健康食以外にも「ご飯」と「汁物」が購入できます。

低糖質・低カロリーごはん

ふだんの白米のご飯から置き換えるだけで、糖質２２％＆カロリー２３％ＯＦＦ！！米粒状のこんにゃく製粉が入っているので、食物繊維も取れます。

調理も簡単！電子レンジで温めるだけ！※湯銭もできます。

【料金】
12食セット：2,527円（送料別）
24食セット：4,665円（送料別）
36食セット：6,415円 （送料別）

※36食セット定期購入は送料無料。お届けは、「毎週1回」～「2ヶ月に1回」までの5パターンあり、選べます。

【特徴】※ふつうのごはんとの比較（1膳150ｇ）
・糖質２２％ＯＦＦ（43.2g）
・カロリー２３％ＯＦＦ（192kcal）
・食物繊維８倍（4g）
・風味は変わらない

やわらか発芽玄米ごはん

宮城県産うるち米「ひとめぼれ」の発芽玄米に、少し宮城県産「みやこがねもち」の発芽玄米を配合した、国産米使用。

玄米１００％の発芽玄米ご飯だから栄養も豊富！

調理も簡単！電子レンジで温めるだけ！

【料金】
12食セット：2,332円（送料別）
24食セット：4,276円（送料別）
36食セット：5,832円 （送料別）

※36食セット定期購入は送料無料。お届けは、「毎週1回」～「2ヶ月に1回」までの5パターンあり、選べます。

【特徴】
・玄米100%なのに食べやすい
・発芽玄米使用
・食物繊維4.6倍（2.3g）、ビタミンB1 7.3倍（0.22㎎）、ギャバ7㎎　※食物繊維とビタミンB1は白米との比較

トクホのおみそ汁

「トクホのおみそ汁」は、「食後の糖の吸収を緩やかにする」ことが科学的根拠に基づき証明され、消費者庁より特定保健用食品としての許可認定を受けたお味噌汁です。

食物繊維たっぷりで塩分控えめ！お味噌の種類は「赤だし」「白みそ」「合わせみそ」の3種類から選べます。

フリーズドライ＆個包装なので、いつでも好きな時にお湯を注ぐだけです。

【料金】
15食セット：2,592円（送料別）
30食セット：4,860円（送料別）
60食セット：9,072円（送料別）

※60食セット定期購入は送料無料。お届けは、「毎週1回」～「2ヶ月に1回」までの5パターンあり、選べます。

【特徴】
・特定保健用食品として認められている
・塩分控えめ！1杯あたり1.1～1.2g
・3種類のお味噌（「赤だし」「白みそ」「合わせみそ」）が選べる
・4つの野菜（ほうれん草、ねぎ、わかめ、油あげ）が入っている

上記以外に、消費者庁許可 腎疾患患者用食品「低たんぱくごはん」や「魚沼産コシヒカリ100%の低たんぱくごはん」もあります。

ふだんの食事だけでなく、非常食として用意しておくのも安心です。

良い点、残念な点は？

実際にウェルネスダイニングを利用されている（された）方の声から、良い点、残念な点をまとめてみました。

－良い点－
・制限されているのに、味がしっかりとついていておいしい。ストレスなく続けられる。
・管理栄養士によって、カロリーや栄養バランスがしっかり考えられているので安心して食べられる。
・他社と比べて、制限のコースが豊富。様々な食事制限に対応している。
・料理をしてくれる人の負担を減らせる。
・電子レンジで温めるだけなので簡単。いつでも食べられる。
・3ヶ月以上持つので、保存ができる。

－残念な点－
・毎回送料がかかる。
・量が少なくて物足りない。
・ご飯や汁物を自分で用意しなければならない。面倒なので付けてほしい。
・冷凍庫のスペースを取る。

制限食だから味は・・・、と思っていたけど、味付けがしっかりしていておいしいとの声が多かったです。

中には、「薄い」「物足りない」との声もありました。味については個人差があり、それまでの食生活によって感じ方が違ってきます。ただ、濃い味付けを好まれる方はこれまでが摂り過ぎてしまっているともいえます。味付けに物足りなさを感じられる方も、1～2ヶ月続けていくと、味に慣れてきておいしく食べらるようになってくると思います。

電子レンジで温めるだけの手軽さ、保存が3ヶ月、商品によってはそれ以上可能なのでストックができ、いつでも食べられること。そして何より、管理栄養士さんがカロリー、栄養バランスをしっかり考え、一品一品細かく計算・軽量し作っているので、安心して食べられます。

ただ送料が毎回かかるのが痛いですね。回数を減らそうと一度に届けてもらおうと数を増やすと、冷凍庫に入れる場所に困りますし・・・

でもやっぱり、様々な制限を調整視しながら調理し、メニューのバリエーションを考えるなど調理する方の負担や、おいしく安心していつでも簡単に食べられることを考えると、メリットの方が多いと思います。

初回「お試しセット」について

ウェルネスダイニングでは、初回限定で「お試しセット」があります。

※税込金額

初回の「お試し」は、送料無料です。

 糖尿病食をお探しの方に→ウェルネスダイニングの「糖尿病食」

2回目以降の購入方法は？

2回目以降、ウェルネスダイニングでは、好きな時だけ購入する「その都度購入」と、継続して購入する「定期購入」があります。

お弁当の値段自体は変わりませんが、「定期購入」では送料が半額（378円（税込））になります。

定期購入の解約は簡単？

いつでも解約、変更ＯＫです。

電話かメールでご連絡ください。

※ただし、お届け日の1週間前までです。

基本情報

【配達エリア】全国配達（一部離島を除く）

【お支払方法】
・郵便振替・コンビニエンスストア（後払い）
・代金引換（※手数料別途）
・クレジットカード

【送料】
・お試し　無料
・その都度お届け　756円（税込）
・定期コース　　　378円（税込）

【配送】ヤマト運輸のクール冷凍便

【お問い合わせ】
株式会社ウェルネス
電話：0120-503-999　受付時間：9:30～18:00（日曜・祝日休み）

まとめ

管理栄養士さんが料理を監修し、他社にはない制限を設けて、様々な食事制限に対応してくれるのがウェルネスダイニングの特徴です。

糖尿病の予防・改善のためには、食事は絶対手を抜けません。

しかし、様々な制限をしながら食事を作るのは本当に大変です。

ウェルネスダイニングは、自分の体に合わせてコースが選べ、管理栄養士がしっかりカロリー、栄養バランスを考えてくれているので、安心して食べられます。

宅配弁当なんてもったいないと思われる方もいらっしゃると思いますが、すべての食事を利用しなくてもいいんです。補助的に利用するだけでも負担が全然違います。

公式サイトでは「お試しセット」（送料無料）が用意されています。継続する必要はないので、まずは気軽にご注文してみてください。

「お試しセット」 「お試しセット」は、送料無料です。

・カロリー制限食、塩分制限食、糖質制限食（7食）：4,860円（税込）・たんぱく＆塩分制限食（7食）：5,184円（税込）

「ウェルネスダイニング」の公式ページへ