「糖尿病」一覧

血糖値を下げる効果が期待できる食べ物一覧

血糖値が気になる方におすすめしたい、食後血糖値を抑える働きを持つ成分を豊富に含んだ食品をまとめて紹介します。毎日の食事に積極的に取り入れたい食材です。

「サラシア」を原料に、血糖コントロールをサポートするサプリメント。小林製薬が10年以上にわたり近畿大学との共同研究によってその成分を発見し、消費者庁認定の特定保健用食品（トクホ）に認定されました。そんな「サラシア100」について詳しく紹介します。

糖尿病の原因についてよく使われる言葉、「インスリンの作用不足」。また「インスリン分泌不全」「インスリン抵抗性」という言葉もよく聞きませんか？わかっているようでわかっていないこれらがどのような状態か説明します。

糖尿病や高めの血糖値が気になる方に向け、サプリメントなどサポート商品がいろいろあります。その中から、血糖値を急上昇させる糖質による食後高血糖に着目し、「糖の吸収をおだやかにする」タイプのサプリメントをまとめて紹介します。

珍しい桑の葉を主成分とする青汁！桑の葉には、糖質分解酵素の働きを妨げる効果があり、血糖値の上昇抑止効果が期待できる特有の成分「DNJ」が含まれていることで、糖尿病など生活習慣病に悩む、気になる方注目の商品になっています。

糖質の代謝を高める働きがある「クロム」を含有するブロッコリー。抗酸化作用にすぐれ、動脈硬化予防、血圧を正常に保つ効果など、生活習慣病予防・改善も期待できます。さらに低カロリー！ダイエット効果もあるブロッコリーを紹介します。

身近なお野菜で、生でも、焼いても、煮込んでも、揚げてもよし！オールマイティに使える玉ねぎ。血糖値を下げる働きをしてくれる成分もしっかり含まれています。そんなたまねぎの成分を効率よく摂れる、「たまねぎ氷」の作り方も紹介します。

2型糖尿病は、肥満と密接なかかわりを持っています。中でも、内臓脂肪。内臓脂肪が増え、脂肪細胞が大きくなると、インスリンの働きを抑える物質が分泌され、糖尿病を発症・進行しやすい状態になってしまいます。

近年、糖尿病などの生活習慣病に悩んでいる方や、ダイエット、健康志向の方の間でひそかに話題を呼んでいるヤーコン茶。特に糖尿病や食後高血糖で悩む者にとって、血糖値の急上昇を防いでくれる「フラクトオリゴ糖」が含まれているのが注目のポイントです！

近年、糖対策として大注目の「イヌリン」と、話題の燃焼素材「HMB」を合わせて配合した業界初のサプリメント。血糖値が気になる方で、筋力の衰えを感じる方に特におすすめのサプリメントです。