食後高血糖、気になっていませんか？
そんな方に向けて開発されたのが、小林製薬の「サラシア１００」です。
CMでご存知かもしれません。
食後高血糖を抑えるサポート成分として、インドなどで昔から重宝されてきた天然ハーブ「サラシア」が配合されています。
サラシアを使ったサプリメントは他にもありますが、特定保健用食品（トクホ）の商品は「サラシア１００」だけです。
目次
サラシア１００とは？
熱帯地域に生息する「サラシア」を原料に、血糖コントロールをサポートするサプリメント。
小林製薬が10年以上にわたり近畿大学との共同研究で、サラシアに含まれる「ネオコタラノール」に、糖が小腸で分解する働きを防ぐ効果があることがわかり、新成分としてして消費者庁認定の特定保健用食品（トクホ）を申請し、認定されました。
「ネオコタラノール」が特定保健用食品（トクホ）に認定され、商品化されたのは「サラシア１００」が日本初です。
食後高血糖、血糖値スパイクが気になる方、糖分の摂り過ぎが気になる方などにおすすめのサプリメントです。
作用メカニズムは？
血糖値が気になる方に向けたサプリメントには、働き方別に4つのタイプがあります。
・糖の吸収をおだやかにするタイプ
・インスリンの分泌を働きかけるタイプ
・糖の燃焼を促すタイプ
サラシアとは？
サラシアは、インドやタイなど亜熱帯地域に広く分布するツル性の植物。
「アーユルヴェーダ」という、インドの伝統医学にも用いられてきたハーブです。
メタバリアSとの違いは？富士フイルムから発売されている「メタバリアS」もサラシアを原料としています。
どちらも、食後高血糖、血糖値スパイクを抑える健康サポートサプリメントです。
しかし、同じサラシアからですが、抽出している成分が異なります。
- サラシア１００ → ネオコタラノール
- メタバリアS → サラシノール
「サラシア１００」は科学的根拠（エビデンス）が認められ、消費者庁許可 特定保健用食品（トクホ）に指定されています。
一方、「メタバリアS」も科学的根拠を消費者庁に届出、「機能性表示食品」になっています。
選ばれる2つの理由
消費者庁許可 特定保健用食品（トクホ）
「サラシア100」には、糖の吸収を穏やかにする「サラシアエキス」が含まれています。
臨床試験で「食後の血糖値の上昇がおだやかになる」ことが実証されており、消費者庁から特定保険用食品（トクホ）としての表示許可を受けています。
本品は天然のサラシアを原料とし、ネオコタラノールを含んでいるため、食事に含まれる糖の吸収をおだやかにする働きがあります。食事とともにお飲みいただくことで、食後血糖値の上昇がゆるやかになるので、食後の血糖値が高めの方、食事に含まれる糖質が気になる方に適した食品です。
小林製薬と近畿大学による共同開発
「血糖値対策に本当に効果があるサプリメントを作りたい」と、近畿大学との共同開発をスタート。
10年以上研究を重ね、血糖値コントロールをサポートする特許成分「ネオコタラノール」を発見しました。
「サラシア100」では、サラシアの中でも「ネオコタラノール」を特に多く含む品種「サラシアキネンシス」から抽出し、サプリメントにしています。
飲み方は？
1回1粒、食事ごとに1日3粒を目安に、かまずに水またはお湯とともに飲みます。
飲むタイミングで最もおすすめなのが食前。
飲み忘れても食事中であればＯＫです。
ただし、「サラシア１００」は食後高血糖を抑えるサポートをするサプリメントなので、食後時間が経ってから飲むのはおすすめできません。
成分表チェック
－栄養成分表示－（3粒あたり）－
| エネルギー | 3.6kcal |
| たんぱく質 | 0.0093g |
| 脂質 | 0.0048g |
| 炭水化物 | 0.88g |
| 食塩相当量 | 0.0003～0.012g |
◆関与成分［ネオコタラノール］：663μg
良い点、残念な点は？
実際に「サラシア１００」を飲んでいる方の声から、良い点、残念な点をまとめてみました。
－良い点－
・はっきりとした実感はないけれど、体調がよくなった気がする。
・食事の前に1粒飲むだけなので、手軽。続けやすい。
・お茶と違い煎じなくてもいいので便利。
・トクホだから安心。
・糖質を減らしたり、運動をしたりしていたけれど、さらにそこに「サラシア１００」を加えたことでよりサポート力が上がったのか、血糖値も改善してきたし、体型もすっきりしてきた。
－残念な点－
・何も変わらなかった。
・即効性は期待できない。
・お腹がゆるくなった。
サラシアは、お茶タイプで摂ることもできるのですが、煎じなくてはいけないものもあり、めんどくさい、続かないという声があります。
その点「サラシア１００」は錠剤タイプで、食前に1粒飲むだけなので、手軽で続けやすいと好評です。
少し気になったのは、「サラシア１００」を飲んでおけば、今までの食生活を変えず、安心して食べられるという感想。
サプリメントは薬ではないですし、食生活、生活習慣を変えずにただ食前に飲んでおけば安心というのは・・・
やはり食生活でいえば、食事の内容や糖質量、食べ方なども重要です。その上でさらにサプリメントを飲むことでよりサポート力を上げていくのではないかと思います。
自己血糖測定をしなければ、その都度血糖値の変動はわからず、実感しにくいものですが、生活に気を配りながら、ある程度継続している方の声を聞くと、「体調がよくなってきた気がする」、「お通じがよくなってきた」、「次の診断でうれしい結果につながっていた」などの感想が見られました。
血糖値が気になる方、中でも食後高血糖が気になる方、甘いものや炭水化物など糖質量が多い方などは、チェックしてみてください。
副作用は？
副作用についてですが、「サラシア１００」は薬ではなく食品なので基本的にはありません。
しかし、腸内環境の状態によっては、軟便になったり、下痢が起こったり、おならが出たりすることがあります。
腸内環境がよくなっていく中で起きていることが多く、あまり心配しなくてもいいと思います。
気になる方や体調に合わせて、飲む量を減らし調整していかれてはいかがでしょうか。
おならが出たり、軟便、下痢が続いたりするのは大変だと思いますが、腸内改善が進むとおさまってくると思います。
注意したいのは、「サラシア１００」に含まれるものに該当する食物アレルギーがある方はお控えください。
また、血糖値を下げる薬を飲んでる方や妊娠中、授乳中の方などは、事前に担当の医師・薬剤師に相談してから飲むようにしましょう。
品質管理・安全性チェック
◆原材料名
サラシアキネンシスエキス/結晶セルロース、糊料（CMC-Ca）、微粒酸化ケイ素、ステアリン酸マグネシウム
◆顧客サポート
小林製薬では、薬剤師やサプリメントアドバイザーをはじめとする専門相談員がアドバイスしてくれます。
受付時間：9:00～20:00 (平日) 9:00～17:00 (土・日・祝日)
※年末年始はお休み。
※薬剤師不在：平日17時以降、土・日・祝日。
※医薬品についての相談は、平日の17:00まで。
小林製薬株式会社
大阪市中央区道修町4丁目4番10号KDX 小林道修町ビル
まとめ
食後高血糖、血糖値スパイクから体を守るサポートをするために開発されたのが、小林製薬の「サラシア１００」です。
食後高血糖を抑えるためのサポートサプリメントはいろいろありますが、その中で「サラシア１００」は、糖の分解を妨げ、体内に吸収されるのを防ぐことで、食後の血糖値の上昇をゆるやかにするタイプのサプリメントです。
食後高血糖を抑える対策は、糖尿病の予防・改善に欠かせません。
「サラシア１００」は科学的根拠（エビデンス）が認められ、消費者庁許可 特定保健用食品（トクホ）に認定された商品。
血糖値が気になる方、糖質が気になる方などに要チェックのサプリメントです。
「PR」
