「糖尿病」一覧

受験期に気をつけたいこと

受験期は、長時間の勉強、睡眠不足、運動不足、「合格したい」「受かるかな・・・」という強い思いと不安からくるストレスがかかり、血糖がコントロールしにくい状況が続きます。この時期を乗り越えるための対策を紹介します。

日本は災害が多い国です。どの地域の人も、いつ大きな災害に見舞われるかわかりません。万が一に備えて、普段から準備しておくことが大切です。ここでは、糖尿病の患者さん必須の【薬についての備え方】を中心に紹介します。

糖尿病神経障害は、様々な合併症の中で最もよくみられる症状であるとともに、最も早く現われる症状です。糖尿病患者のうち、約3分の1に当たる人が何ならかの神経障害を経験するといわれています。どのような症状が現われ、またどんな検査や治療が行われるかみてみましょう。

「境界型（予備群）」とは、「正常型」と「糖尿病型」の中間にある人です。糖尿病型ではないことから、軽く考える人もいますがレッドラインすれすれ！もう目の前は糖尿病です。しかしその一方で、正常型に戻る最後の砦でもあります。ここでの対応次第で進む道が大きく変わります。

糖尿病を改善するには、食事管理が欠かせません。栄養バランスを考え、1日に必要な総エネルギー量を守ることが大切です。そこでまず自分に適した食事量はいくらなのか計算してみましょう。

糖尿病の食事療法を始めると、しばしば問題となるのが【空腹感】です。しかしちょっとした工夫で空腹になりにくい方法があります。またお腹がすいてしまった時、次の食事までただただ我慢！しなくても大丈夫です！！血糖値に影響が少ないおすすめの食材を紹介します。

糖尿病は初期のうちは自覚症状がないため、健康診断や人間ドッグで見つかることが多いです。健康診断で「疑いがある」となると、糖尿病かどうかを診断する検査が行われます。病院でどのような検査が行われるか見てみましょう。

糖尿病の合併症の中でも一番早く現れるのが神経障害です。神経障害が起こると痛みを感じなくなり、足に傷ができても痛みを感じないので気づかず放置してしまい悪化。最悪、壊疽し、切断しなければならなくなることがあります。糖尿病の方は、毎日の足のケアがとても大切です。

糖尿病と診断されるとショックです。しかしもっと怖いのは合併症です。糖尿病の治療とは、この合併症を発症させない、進行させないために行われます。まず、進行するとどんな合併症が起こるのか、怖い！糖尿病の重大な合併症をみてみましょう。

近年、糖質制限が注目を集めていますが、日本の糖尿病治療の食事療法の基本はまだまだカロリー制限です。その際に用いられる「食品交換表」。使用方法やポイントを紹介します。