賢者の食卓 ダブルサポート[トクホ]：糖分や脂肪の吸収を抑えてくれる！？
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、難消化性デキストリンの働きで、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます。科学的根拠があり、特定保健用食品（トクホ）にも指定。気になる方も多い糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるという「賢者の食卓 ダブルサポート」について詳しく紹介します。
「食事」一覧
【食べ順】で血糖コントロール！血糖値を上げない食べ方とは？
食べる順番を工夫することで血糖コントロールし、食事による血糖値の上昇を緩やかにする方法が「食べ順」です。食べるものを変えるのではなく、食べる順番に着目し変えるだけなので、取り入れやすい手軽な方法。ダイエットにもなる「食べ順」についてポイントなどを紹介します。
食後の血糖急上昇を抑える食事療法「カーボカウント」とは？
3大栄養素のうち、たんぱく質と脂質は食後の血糖上昇が緩やかです。一方炭水化物は、急上昇させる作用があります。そこで食後、血糖値を急上昇させる炭水化物に注目した食事療法が「カーボカウント」です。カーボカウントについて詳しく見てみましょう。
タイプ別食事・生活改善ポイントは？
糖尿病といえば、肥満の方に多い病気のように思えますが、実はそうともいえず、痩せていても血糖値が高い方が意外と多いです。糖尿病や予備群、血糖値が気になる方は、食生活、生活習慣の改善・対策が必要です。タイプ別に食事の摂り方、気をつけたいポイントを紹介します。
難消化性デキストリン【血糖値を下げる食品】安全面重視の選び方
「難消化性デキストリン」とは「消化されにくいでんぷん」という意味で水溶性の食物繊維です。【食後血糖の上昇を緩やかにする】という科学的根拠あり、【特定保健用食品】の関与成分として認められている安全度の高い食べ物です。しかし【トクホ】は高い！そんな方におすすめしたい安全度の高い商品を紹介します。
血糖値スパイクの危険性とは？チェック法・改善対策法は？
食後、急激に血糖値が上がり、その後一気に下がる「血糖値スパイク」。肥満や糖尿病、突然死の原因になるとても怖い状態です。しかも気づかないまま・・・。健康診断で問題ないといわれた人にも起こっているかもしれない怖い血糖値スパイクについて詳しく、そして対策を紹介します。
美健倶楽部［宅配食］1食にご飯・汁物もついて低カロリー400kcalを実現！
美健倶楽部の宅配食はとにかくカロリーにこだわり、1食400kcal。そして、ただカロリーにだけこだわっているわけではありません。栄養バランスもしっかり考えられています。しかもご飯とお汁物がついてです。糖尿病食としてだけでなく、ダイエット食としてもおすすめです。
血糖値スパイクを起こさせない！お米の選び方、ご飯の食べ方とは？
ご飯大好きな人も多いと思います。しかしご飯は糖質が多いため、血糖値を急上昇させやすい食べ物です。そのため食べ方に工夫が必要です。どうすれば血糖値の急上昇を抑えられるのか、血糖値スパイクを防ぐためのお米の選び方、食べ方を紹介します。
食宅便[宅配食]圧倒的に低い!糖質制限食あり！カロリーや塩分が気になる人も必見！
「食宅便」は、日本全国の病院・福祉施設に食事サービスを行っている日清医療食品が手がけている食事宅配サービスです。なんといっても食事制限食が充実しているのが特徴！特に他社と比べて圧倒的に低い！低糖質のお弁当は注目です！！
ウェルネスダイニング［宅配食］他社にはない制限食のコースが豊富！
ウェルネスダイニングは、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ配達してくれる宅配食会社です。カロリー、糖質、塩分、たんぱく＆塩分などの制限コースが設けられてあり、糖尿病など生活習慣病で食事制限が必要な方に人気です。