ポカリスエットやカロリーメイトなどでお馴染みの大塚製薬が販売している健康サポート食品です。
最近、健康を扱う番組が増えていますが、その中でもよく取り上げられるキーワードが「血糖値スパイク」。
血糖値スパイクが起きているだけの状態であれば、自覚症状はほとんどありません。
しかし、よくテレビの健康番組で糖尿病でもなんでもない健康であるといわれている方が、食後血糖値を調べたところ実は血糖値スパイクを起こしているところをよく見ます。
自分は健康だと思っていても、気づかないうちにすでに体の中ではジワジワと糖尿病の初期の段階が始まっている可能性が十分に考えられます。
そしてすでに高めの血糖値の方や糖尿病の方も、これ以上進行しないように、食後の血糖津を少しでも抑えるサポートとして、トクホに指定さえている「賢者の食卓 ダブルサポート」はチェックしておきたい商品の一つです。
CMでも流れていますし、身近なドラッグストアにも置いてあることがあるので、このような商品があるということをご存知の方も多いかもしれません。
でもこれが何かというと、知らないという方が多いのではないでしょうか。
そこで、気になる方も多い糖分や脂肪の吸収を抑えてくれるという「賢者の食卓 ダブルサポート」について詳しく紹介します。
目次
「賢者の食卓 ダブルサポート」とは？
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑え、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇を穏やかにしてくれます。
科学的根拠（エビデンス）があり、特定保健用食品（トクホ）にも指定されています。
「賢者の食卓ダブルサポート」は、1食あたり1包、1日3包が目安。食事の際に飲み物に混ぜて飲むだけ！手軽に食物繊維が摂れます。
日本人間ドック健診推薦品です。
作用メカニズムは？
血糖値が気になる方に向けたサプリメントには、働き方別に4つのタイプがあります。
・糖の吸収をおだやかにするタイプ
・インスリンの分泌を働きかけるタイプ
・糖の燃焼を促すタイプ
この中で「賢者の食卓 ダブルサポート」は、【糖の吸収をおだやかにするタイプ】です。
選ばれる4つの理由
消費者庁許可 特定保健用食品（トクホ）！
「賢者の食卓 ダブルサポート」には、糖の吸収を穏やかにする食物繊維「難消化性デキストリン」が含まれています。
臨床試験で「食後の血糖値の上昇がおだやかになる」ことが実証されており、消費者庁から特定保険用食品（トクホ）としての表示許可を受けています。
許可表示本製品は食物繊維（難消化性デキストリン）の働きで、糖分や脂肪の吸収を抑えることにより、食後の血糖値や血中中性脂肪の上昇をおだやかにします。食後の血糖値が気になる方や脂肪の多い食事を摂りがちな方の食生活の改善に役立ちます。
特定保健用食品（トクホ）とは、科学的根拠に基づく健康の維持・増進や特定の保健の用途に資する旨の表示が消費者庁によって認められた食品です。
糖と脂肪のＷトクホ認定！
食後の血糖値上昇＆血中中性脂肪上昇を穏やかにすることが認められ、ダブルで特定保健用食品（トクホ）に指定されている商品です。
好きな飲物に溶かすだけ！
無味無臭なので、お水やお茶などいつもの飲み物にさっと溶け、味を変えずにいただけます。
持ち運びに便利な個包装
個包装なので携帯にも便利です。
外食や出張・旅行先などにももって行きやすく、手軽に糖対策ができます。
「難消化性デキストリン」とは？
「難消化性デキストリン」とは、水溶性の食物繊維です。
食事に含まれる糖の吸収を穏やかにする働きがあり、食事時に飲むことで、食後血糖値の上昇がゆるやかになるため食後の血糖値が気になる方に適した食品です。
日本では、消費者庁長官が許可する特定保健用食品（トクホ）の関与成分に指定されていますし、米国FDA（食品医薬品局）では、「1日の摂取量の上限値を明確に定める必要がないほど、安全な食品素材である」と認められています。
※「難消化性デキストリン」の詳しい紹介、副作用などについては「トクホでよく目にする難消化性デキストリンって何？」で詳しく書いています。
栄養成分表示チェック
◆難消化性デキストリン5g
一般的な茶飲料と比較し、食後30分の血糖値の上昇が抑制されたことが証明された実験に用いられた難消化性デキストリンが5gでした。
そのため5gが目安になると思うのですが、「賢者の食卓 ダブルサポート」は5gとしっかり目安を超えて入っています。
良い点、残念な点は？
実際に「賢者の食卓 ダブルサポート」を飲んでいる方の声から、良い点、残念な点をまとめてみました。
－良い点－
・無味無臭なので、料理に混ぜても味が変わらない。
・野菜が摂れないときにも、手軽に食物繊維が摂れる。
・個包装されているので携帯に便利。
－残念な点－
・冷たいもの（特に氷が入ったもの）には溶けにくい。
・お腹がゆるくなる。腹痛がある
・コスパがよくない。
私の家でも、難消化性デキストリンをよく使っています。
基本にしているのは、伊藤園の「緑茶習慣」（トクホ）と難消化性デキストリンそのものを。
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、初めてドラッグストアで買った難消化性デキストリンで、今も不定期に購入、活用しています。
なんといっても個包装されているので、携帯するのにとても便利なんです。
ただやっぱりコスパ的によくないというか、続けるにはちょっと高い・・・
家で使う普段使いには、Amazonや楽天で購入できる、トクホには指定されていませんが質的には変わらない「難消化性デキストリン」を使っています。こちらのほうがコスパがいいので。
ただ、外出先に持っていくにはいちいち小分けしないといけないですし、難消化性デキストリンは白い粉なので人の目が気になるというか。「あの粉は何だろう」って。
一方、「賢者の食卓 ダブルサポート」は、ポカリスエットなどの商品で有名な大塚製薬の商品で、CMも流れていたりするので、周りを気にせず安心して飲めます。
個包装なので携帯にすごく便利。そして、飲み物やスープに入れるだけでいいので、とっても手軽です。
ただ、この商品の説明では、お水やお茶、コーヒーなどの飲み物や、スープ、ラーメンなどに溶かして一緒に食べるとよいとのことですが、できれば食事の10～15分前に飲んでから、食べ順を基本に、糖質量を控えつつ食事するのが、食後血糖値を穏やかにしてくれると思います。
そういうことから、外出時には伊藤園の「緑茶習慣」（トクホ）を使うことが多いのですが、外食によっては出される飲み物やスープに溶かした方がいいこともあり、そんなときに「賢者の食卓 ダブルサポート」は便利です。
使い分けをするのがいいかなと思い、使っています。
品質管理・安全性チェック
◆原材料名
難消化性デキストリン
◆顧客サポート
商品に関するお問い合わせは、大塚製薬株式会社 お客様相談室までお電話ください。
大塚製薬株式会社 お客様相談室：0120-550708
◆安心度
使用されている難消化性デキストリンは、とうもろこしトウモロコシ由来の食物繊維です。もともと食物に含まれているものであり、安全性の高い食品と考えられます。
「お試し」について
「賢者の食卓 ダブルサポート」には、気軽に試せる9袋入りの「トライアルBOX」があります。
「トライアルBOX」6g×9包入り 630円（税抜） 1包当たり70円（税抜）
最寄のドラッグストアなどで購入できます。値段も手ごろです。
まずはどんな味か、自分の体に合うか、実際にお試しいただくのが一番。気になる方はぜひ一度お試しください。
購入方法
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、ドラッグストアや一部のスーパー、ホームセンターなどで購入できます。
また、楽天やAmazonなど通販でも可能です。
まとめ
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、ポカリスエットなどでおなじみ大塚製薬が販売する特定保健用食品（トクホ）製品です。
食後、高くなる血糖値を抑えたい！
食後血糖値を抑えるためにいろいろ対策を考えられますが、まず、血糖値を急上昇させる糖質の吸収を穏やかにする方法の一つとして、食物繊維豊富な野菜やきのこなどをしっかり食べることが挙げられます。
しかし、外食や毎食になるとどうしても足りていないということがあります。
そんな時、「賢者の食卓 ダブルサポート」があれば安心！
水溶性食物繊維である難消化性デキストリンは、科学的根拠（エビデンス）があり、消費者庁許可の特定保健用食品（トクホ）に指定されているので糖対策としておすすめです。
無味無臭なのでどんな飲み物、汁物にも加えやすいのも取り入れやすいポイントの一つ。
個包装になっているので、外食や出張・旅行にも携帯に便利です。
「賢者の食卓 ダブルサポート」は、糖尿病の改善を目的とするものではありません。
またすべての方に難消化性デキストリンの効果を保証するものでもありません。
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