
座りっぱなしでいると、糖尿病のリスクが91%増!?
30分以上座り続けているなら要注意!脳卒中や心筋梗塞、がん、うつ病、認知症などのリスクを高め、糖尿病のリスクは、なんと、91%増!なぜ座りっぱなしがこんなにもリスクを高めるのか、対策について紹介します。
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30分以上座り続けているなら要注意!脳卒中や心筋梗塞、がん、うつ病、認知症などのリスクを高め、糖尿病のリスクは、なんと、91%増!なぜ座りっぱなしがこんなにもリスクを高めるのか、対策について紹介します。
年に一度のお誕生日!でも、血糖値が上がるから・・・と我慢している方いらっしゃると思います。そんな方におすすめ!糖尿病や血糖値が気になる方、糖質制限中、ダイエット中の方でも安心して食べていただける、おいしい糖質制限、低糖質のバースデーケーキを紹介します。
長崎県、五島列島で採られるツバキから作られる五島つばき茶に、京都産の宇治抹茶と煎茶をブレンド!そこに食後の血糖値や中性脂肪の上昇を抑える働きを持つ機能性表示成分「難消化性デキストリン」を配合。食後高血糖、血糖値スパイクが気になる方におすすめの健康茶です。
「野菜は苦手で・・・」、「毎日野菜がきちんと取れているかといわれると・・・」そんな方におすすめ!柑橘系に近いほんのり甘くさっぱりしたおいしい「ベジファス」。手軽にしっかり食物繊維が摂れ、食後血糖値が上がるのを抑えてくれる健康食品です。
温泉にはいろんな効能がありますが、血糖値を低下させてくれる泉質というものが判明しました。温泉に行かれる際は、参考にしていただければと思います。また家庭でもできる、血糖値改善に向けておすすめの入浴法も紹介します。
高血糖が続く原因、なかなか治らない高血糖の黒幕が「小腸」に潜んでいるかも!?吐く息がおならのように臭い場合、要注意です。なぜ問題なのか、改善方法などを紹介します。
春を告げる食材として人気にタラの芽!独特の風味とほろ苦さがあり、「山菜の王様」とも呼ばれています。このタラの芽には、血糖値の上昇を抑える働きを持つ成分が含まれており、糖尿病予防にもおすすめの食材です。
インドやスリランカなどで昔から重宝されてきた健康ハーブ「サラシア」を中心に、10種の健康素材、3種のビタミンBを配合!サラシアプラスは、血糖の高さが気になる、炭水化物や甘いものなど糖質が気になる方などに向けて開発された健康サポートサプリメントです。
血糖値が気になる方におすすめしたい、食後血糖値を抑える働きを持つ成分を豊富に含んだ飲み物をまとめて紹介します。毎日の食事や水分補給に取り入れたい飲み物です。
古くから薬草として用いられ、近年は、血糖値や血圧、中性脂肪を下げるなど生活習慣病を予防したり、ダイエットに効果的といわれ、注目を集める「桑の葉」。自然の恵みによりゆるやかに、健康的にサポートしてくれ桑の葉について紹介します。